Il programma di allenamento da 3 mesi prevede 2 schede di durata 6 settimane e allenamenti extra.
Il percorso verrà creato direttamente da Daniele Esposito e potrai seguire gli allenamenti tramite i video nella tua area riservata nell’App iM5.
Potrai visualizzare come eseguire perfettamente movimento in una libreria digitale di oltre 250 esercizi per non rischiare di farti male.
Avrai il supporto del Team iM5 e un’assistenza diretta per qualsiasi problema.
Potrai aggiungere sessioni di Pt Online per farti spiegare precisamente tutto l’allenamento.
Il programma di allenamento comprende
✅Pianificazione dell’allenamento in base al tuo obiettivo
✅schede di allenamento
✅Accesso all’App iM5
✅Video libreria degli esercizi
✅Assistenza
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